はじめまして。スウェーデン在住10年目の者です。最初は交換留学生としてヨーテボリ大学に在籍していました。その頃は日本からの留学生でも学費は無料でしたが、最近はそれなりにかかるようですね。奨学金なども修士レベルでは多数あるようなのでそれも見てみることをお勧めします。

北欧に留学するメリットですが、何が勉強したいか、また将来は何をしたいかによるのではないでしょうか。北欧では基本的に将来研究職に就くのでなければ、専門性やどういった資格につながる勉強を大学でしているかが問われます。もし将来何をしたいかのビジョンが明確で、北欧の大学でその分野にたけている学部があればそれもメリットだと思います。ただ学部レベルではスウェーデン語やその他の現地北欧語で提供されているものが多いので、英語で提供されているプログラムを探しているのであればそちらも各大学のホームページで調べてみることをお勧めします。

そしてライフスタイルが北米、北欧のどちらかが性に合うのかも一時的にでも住むうえでは大事になってくるとは思います。スローライフで質素な生活のほうが性に合うのであれば北欧で暮らしてみるのもお勧めできます。