椎間板ヘルニア

腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニアが再発して、かれこれ2週間が経ちました。 こちらの記事を書いてから、五日後の現在、回復率は95%です。 デスクワークも、前屈も問題なくできます。 いつもは再発時にはとりあえず整形外科へ駆け込み、...